概述
今天有很多朋友來我家玩，吃完飯以後和朋友聊天時無意中發覺好像自己和朋友的精液有不同。去醫院檢查精液，說精液粘稠度高。由於性知識的缺乏，很多的男性朋友認為精液粘稠性越高，就代表精液的質量越好，精子健康有活力，自己的生育能力也是比較好的。男性精液粘稠度也是判斷精子質量的方法之一，那麼我想知道精液粘稠度高怎麼辦。
步驟/方法：
1、 患者一定要知道精液不液化多是由於男性有慢性生殖器官炎症感染導致精液中的生物酶缺乏所致，建議你到當地正規醫院先做一個全面檢查，確實病因再對症採用特效針對性藥物治療，這樣才能恢復生育能力，患者一定要相信自己，不要有心理負擔，祝你健康。
2、 患者一定要知道一般正常情況下，剛剛射出體外的精液是粘稠的，很多的男性朋友就有一種意識，精液越是粘稠，就越好。精液粘稠好這是一種錯誤的認識。原因是，精液過於粘稠會使精子發生凝集或制動，減緩或抑制了精子的正常運動，精子甚至因為運動費力，消耗過多能量而死亡，使其不能通過宮頸與卵子結合而致不育。
3、 患者一定要了解男性的精液正常的情況，是剛射出體外的時候，其狀態是粘稠的膠狀體，但是約經過10至20分鐘的時間就液化成水樣的液體，這種過程叫做精液的液化。有正常的液化過程才是良好的精液質量。精液正常液化的目的是有利於精子的運動和受孕。
注意事項：
患者一定要注意在平時的生活中一定要注意個人衛生，在飲食上可以多吃含鋅量多的食物，如牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。同時注意戒菸酒和不要吃芹菜。多吃點含蛋白質高的食物，比如肉類，雞蛋，牛奶。
