有一些家長總想給孩子早一點添加輔食，似乎早一點添加輔食孩子就會越吃越壯，豈不知，過早添加輔食對孩子害處多多，這是因為小嬰兒胃腸道發育還不成熟。
嬰兒添加輔食最早不能早於4個月
應在嬰兒滿6個月時再添加輔食。這是因為腸粘膜屏障包括它的物理性保護機制(胃酸、粘液、蛋白水解酶、腸蠕動和粘膜表皮)以及腸淋巴組織、分泌性免疫球蛋白A、細胞免疫的免疫性保護機制，要到嬰兒6個月時才能發育完善。因此，在出生後的頭幾個月中，嬰兒腸道的通透性較大，一直持續到嬰兒3-4個月時，而且消化酶系統也發育不成熟，造成進入體內的蛋白質未充分分解即吸收入血，引起胃腸道過敏反應。
小嬰兒又缺乏分佈於腸粘膜表面的保護性抗體——分泌性免疫球蛋白A，缺乏此類抗體可使腸道細菌在粘膜表面造成炎症，這樣便加速了腸粘膜對異種蛋白吸收，誘發胃腸道過敏反應。同時再伴以較大的腸道通透性，使得嬰兒容易發生過敏。一小口食品中的抗原量可能是母乳中同種抗原的1000倍。因此根據世界衛生組織的建議嬰兒6個月以後再添加輔食，尤其對於有過敏傾向的家族史的孩子。
此外，小嬰兒唾液腺分泌相對的少，4個月才開始逐漸增加，5-6個月分泌量增多。唾液具有消化和抑制細菌生長的作用，同時唾液還有消化酶，主要是澱粉酶分泌增加，能對食物進行初步的消化作用。因此根據孩子生理發育的特點是不能早添加輔食的。
當然，每個孩子發育是有差異的，如果你的孩子已經完全具備添加輔食的條件就可以添加了，但是最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。
如何判斷添加輔食的時機
當孩子出現以下信號時，說明可以給他添加輔食了。
對大人吃飯感興趣;
餵奶形成規律，餵奶間隔大約4小時，每日餵奶5次左右;
唾液分泌量顯著增加;
頻繁出現孩子咬奶頭或奶嘴現象;
母乳餵養每天8-10次、人工餵養的孩子奶量超過1000毫升仍顯飢餓;
體重是出生時的2倍、低體重兒達到6公斤，給足奶量體重仍不長;
少許幫助可以坐起來。
