概述
青少年屬於身體和生理的發育期，精力充沛，而性心理還沒有發育成熟，對性充滿好奇，容易受到外界的刺激，從而引起陰莖經常充血勃起，從而影響學習。而經常充血勃起也有可能會引發前列腺炎，從而造成對身體的危害。
步驟/方法：
1、 不要看有色情內容的書籍或電影，不要瀏覽成人網站。談情說愛的電視也要少看。特別是睡覺前不要看這類的東西，以免胡思亂想，要儘快入睡。
2、 不要穿過緊的衣服褲子，特別是內褲不要過緊，以免經常摩擦刺激陰莖，而導致勃起。不要隨意玩弄生殖器，洗澡的時候要清洗陰莖，特別是要翻起包皮清洗陰莖，避免有汙垢的刺激而引起勃起。
3、 早晨勃起或因為有尿意而勃起是正常現象，這時就要及時排尿。如果平時有勃起，也可以去排尿，排尿後，陰莖會自然疲軟下來。
4、 平時應該經常參加體育文娛活動，讓充沛的精力得到釋放。交友時要注意，少與成年朋友討論異性話題。與女生接觸中，應自然、坦率、友好地交往。最後，如果經常性的異常勃起，一定要告訴父母並及時就醫。
