19歲 手淫4年，陰莖勃起僅10釐米，經常手淫

其實不能頻繁手淫，否則時間長了會造成生殖器發育異常，還會造成腎虛、腎虧、陽痿、早洩、性功能障礙等，要及時戒除。

你好，一般陰莖勃起10釐米左右是正常的，目前陰莖基本發育成熟了，一般的陰莖是不會再發育的啊，目前沒有甚麼藥物或者食物可以延長陰莖增粗，對於有效的是手術，但是手術有一點風險，儘量不要手淫，多運動，過度手淫也容易造成早洩等性功能障礙。祝您身體健康!

對於現在的年齡來說，手淫現象已經持續了4年，屬於手淫的習慣，所以對生殖器的正常發育和身高的發育有一定的影響。