19歲時手淫4年，陰莖勃起僅10釐米。

19歲手淫4年，陰莖勃起10釐米，19歲已發育，戒掉手淫有助於生長髮育，在網上買陰莖增粗膏使用可能不太安全作用因人而異，和肥胖有一定關係。建議你去戒掉手淫，加強體育鍛煉，增強身體的新陳代謝，燃燒體內多餘的脂肪，減肥可增加陰莖的長度。有利於生殖器官的發育。

你好，這種情況還是考慮和手淫頻繁後會引起出性功能障礙等症狀，針對目前的情況，建議你最好絕對禁止手淫，不要吃一些黑豆和羊肉類的食物，同時建議你最好選擇藥物，配合飲食適當鍛鍊身體，後期可以改善。

這個男孩手淫了四年，目前陰莖勃起有十釐米，戒掉手淫估計在長粗長的可能性不大，陰莖增粗膏有安全有效的作用，而且沒有一個陰莖是短的，有可能和肥胖有關有可能是隱性陰莖，抽空看看臉，手淫的壞習慣先糾正了。