手淫4年，19歲，身高174，體重176，陰莖

你好不建議手淫，長期手淫也是有影響的，你平時可以多吃點的時候，效果也是屬於比較明顯的，根據你目前的情況這個生殖器的發育還是屬於正常的，但是口服藥物的話需要注意藥物的脈象，有脈象之後可以判斷藥物的使用。

陰莖增粗膏沒有任何效果，至於口服中藥，首先要看中醫，看是否適合服用，從你的體重來看可能與脂肪有關係，你可以到三甲醫院的整形科或泌尿科再看。下一步明確。

19歲手淫4年，身高174體重176，陰莖疲軟狀態有2-3釐米，勃起可達10釐米，與肥胖有關，與長期手淫影響生殖器官的生長髮育有一定關係。建議你到正規醫院泌尿外科檢查陰莖短小的具體原因，選擇合適的治療方法，不建議自行用藥，以免耽誤病情。戒除手淫，養成良好的生活習慣，少熬夜，保證充足睡眠。