站立185，體重176，每天晚上先做30個仰臥起坐的動作
身高185體重176每天晚上先做30個仰臥起坐在去跑2到3公里左右結束後在做仰臥起坐30個能瘦多少能減多少一個月
發布於 2022-06-12 04:16
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鐵石心腸的人也曾經全身是傷。
這個不能確定，減肥是能量處於負平衡的過程，所以不能只看運動量的多少，還要看每天的飲食攝入量，而你現在的體重是不是肥胖，需要保持能量平衡就可以了，你可以去醫院的營養科制定具體計劃。
回答於 2022-06-12 04:51
遺失了七彩的氣球，我的世界將變成黑白
根據提供的病歷，這是有氧運動，這種運動方式或運動量有利於減肥，但無法預測到底能減掉多少體重，因為減肥不僅是運動，還需要減少每天攝入的總熱量，所以在運動的前提下，還要控制飲食，才能促進減肥
回答於 2022-06-12 06:44
隔斷了手掌心的感情線，或許再纏綿的相思也會消散
可以減肥，但是具體的減肥量是沒有具體的減肥數值的，減肥最關鍵的是不僅要靠運動減肥，還要配合飲食飲食一定要注意控制，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，同時要注意營養搭配。仰臥起坐對腰腹部的鍛鍊是非常有效的，所以大家可以堅持下去，會有一定的減肥效果。
回答於 2022-06-12 07:43
問了“站立185，體重176，每天晚上先做30個仰臥起坐的動作”的人還對以下問題感興趣
往後餘生，爆瘦是我，有錢也是我。
19歲手淫4年，身高175體重176，陰莖未勃起時只有2到3，勃起只有10釐米。和胖有關係嗎？戒掉手淫後還會再發育發育嗎？
發布於 2022-05-19 23:43
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慢熱是因為怕被辜負 畢竟每一次投入都是傾盡所有
男孩16歲，身高176體重190斤，一熱身上就起疙瘩，就像甚麼過敏一樣，都是小米粒大小的疙瘩，該怎麼治療，謝謝醫生
發布於 2022-06-08 04:26
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在寵溺的情絲上只能用你的溫柔來取代
19歲手淫4年了，身高174體重176，陰莖未勃起時有2到3釐米，陰莖勃起時只有10釐米，戒掉手淫後還會長嗎？和胖有關係嗎？減肥管用嗎？陰莖增大膏管用嗎？
發布於 2022-05-21 05:43
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我總是學不會爭取，也不習慣挽留。
18週歲6個月，手淫4年了，身高174體重176斤，陰莖未勃起時只有2到3釐米，陰莖勃起時只有10釐米，戒掉手淫後還會再長嗎？和胖有關係嗎？減肥會不會變大？陰莖增大膏管用嗎？吃金匱腎氣丸可以嗎？
發布於 2022-05-21 21:22
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你既然說了所有的深愛都是秘密，又何必期待他發現
19歲手淫4年了，身高174體重176，陰莖未勃起時只有2到3釐米，陰莖勃起時只有10釐米，和胖有關係嗎？戒掉手淫後陰莖還會在長嗎？陰莖增大膏管用嗎？吃六味地黃丸和金匱腎氣丸管用嗎？
發布於 2022-05-21 01:20
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娷覺，做茼①嗰儚，啝你
我現在還差三個月15歲身高176能長到182以上嗎或者能長到180以上嗎
發布於 2022-05-03 11:54
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本菇涼一生氣就開口說髒話
男孩4周半了，身高102㎝，體重30斤，因為身高偏矮，4周的時候測了骨齡，只有三歲，今年體檢，測了生長因子-1，數值是77.4正常是31－214，請問是否需要干預？
發布於 2022-07-02 07:09
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Most want is you，the most do not want to bother is also you. 最想的是你
寶寶一歲十個月身高87體重23能吃龍牧壯骨，，怎麼吃？？每天在吃維生素ad滴劑，葡萄糖酸鈣鋅有時在吃，怎麼能增加他的身高體重呢
發布於 2023-12-14 03:03
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提問者
寧願你真實的告訴我，也不願你用謊言欺負我
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