概述
一位男性朋友今年三十幾歲，他說以前有吃助性的藥物過，但是不是很經常，後來他發現現在他每次想勃起都沒以前那麼容易長久，甚至有時候無法勃起。
步驟/方法：
1、 儘量避免不良生活習慣和不健康的飲食習慣儘量減少不必要的應酬，生活上要控制飲食，應酬及平時的生活中不要酗酒，如果有抽菸的話一定要戒菸，戒菸是很有必要的。
2、 患者要到醫院配合醫生治療，看看有沒有慢性的前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他由內分泌引起的疾病，不要消極對待。正確認識疾病、不要因此感到自卑。
3、 長期的精神負擔也會有這樣的情況，所以要儘可能的放鬆心情，多運動、多呼吸室外的新鮮空氣。可以散散步、慢跑之類的這些有氧運動。
注意事項：
要積極配合醫院醫生的治療，保持良好的心態，正確面對疾病。
