概述
我以前性功能很正常,但是最近工作壓力特別大,身體感覺到很疲勞,和老婆在一起的時候總是不能正常的勃起,可是白天卻會勃起,我去諮詢了醫生,醫生給我幾點建議,效果很好,我和大家分享下。
步驟/方法:
1、 我最近睡眠不好,有吃過安定藥,醫生建議要暫時不要用了,因為利尿藥、降壓藥、安定藥、抗抑鬱藥等藥物的使用,都可能導致勃起功能障礙。
2、 改變不良的生活習慣,要生活規律化,減少性生活頻率,不要喝酒抽菸,才能有效的改變勃起異常。
3、 保持自己的心情愉悅,不要給自己過多的壓力,如果長期憂鬱,心態不佳,就會形成惡性的循環,對恢復不好。
4、 夫妻間要多進行溝通,瞭解,遇到困難要夫妻雙方一起解決,促進夫妻間的感情,有主增加性慾的。