概述
最近我的心情非常的不好，不知道為甚麼和老公在一起的時候老是達不到高潮，早洩是一種最常見的射精功能障礙，早洩通常是指男性無法控制射精的時間，在陰莖進入陰道前或剛進入時就已發生射精，無法給予女性性高潮的體驗。越來越多的男性受到早洩的困擾，這是因為心理因素和身體狀態等因素所致的。那麼我想知道怎麼治療性功能從四個方面著手。
步驟/方法：
1、 患者一定要保持良好的生活習慣，保持身心愉悅。繁重的工作、競爭的壓力、過多應酬等對身體的傷害都是造成ED的因素。而睡眠不足、睡眠質量不高、長期熬夜、吸菸、酗酒都可能引發ED。改變不良的生活方式，遠離菸酒，有規律地生活，這對治療勃起功能障礙非常重要。此外，要經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強運動，增強體質。
2、 患者一定要注意當你遭遇性功能障礙後，應該及時就醫。據調查，在我國，每個男性平均要等待22個月才就ED問題去看醫生。有的患者認為這是一種自然衰老現象而不予理會，有的患者認為即便是得到治療也不能像以前一樣自由、從容地進行性生活，所以乾脆放棄治療。
3、 患者一定要合理用藥，確保身體健康。糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋友應每年定期去醫院體檢，做到有病及時治療。有些勃起功能障礙患者盲目服藥，濫用保健品。一定要注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。
注意事項：
患者一定要健康飲食。營養失衡、微量元素如鋅攝取不足等都可能導致ED。男性講究膳食平衡，應保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持性福生活的必要前提之一，一定要相信自己，不要有心理負擔。
