1、做好身體準備
如果夫妻雙方的身體在適合懷孕的狀態，將有助於提高受孕幾率。在懷孕前，夫妻雙方應到醫院做孕前檢查，瞭解清楚自己的身體狀況，並諮詢醫生意見，看需要做哪些改進。一旦發現有任何健康問題，都要早做檢查早做治療，才不會影響將來懷孕。此外，備孕夫妻要戒酒、戒毒、戒菸，因為這些東西都會對生育能力產生干擾，對胎兒危害更大。也別忘了減少咖啡因的攝入，每天的咖啡量超過一兩杯會降低受孕幾率。
2、性交後仰臥
2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精中，當醫生把精子直接送進女性子宮後，那些平躺下來15分鐘的人，懷孕的可能性比那些馬上站起來的高50%。雖然目前仍沒有證據證實同房的情況是否與人工授精相同，但女性也不妨嘗試一下。
3、享受過程
許多女性迫切希望能快速懷孕，但自己也因此變得焦慮。需要注意的是，焦慮的情緒對懷孕會起到反作用，因為壓力太大會抑制下丘腦功能，調節排卵激素的腺體功能發揮不好，會影響女性的排卵。因此，女性要緩解自己的緊張情緒，讓受孕更順利。
女性要想辦法儘可能享受這個嘗試懷孕的過程，積極享受性生活，而不要只把它當做一個生孩子的手段。可以嘗試不同的性交方式，儘可能為製造寶寶這件事情增添情趣。融洽的夫妻關係也有助於情緒開朗，對受孕有很大幫助。
