有極少數人對靈芝有過敏,所以對靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝。靈芝雖可提高免疫力,不過最好要適量,因為靈芝湯是大補之物,補太多反而有所不利。
靈芝在以下情況是不建議使用的:孕婦如果是做了手術前、或做手術後一週內,或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的。雖說靈芝有很好的功效,在懷孕期間吃可減少生病的可能,對於寶寶健康也有利,但藥補不如食補,一定要明白。
靈芝它是一種藥,孕婦是要補,但補藥一定要慎重,不能隨便多吃,必須經過醫生正確的指導方可食用。孕婦正確的補營養方法依然是從食物中獲取,加上平時注意不要過度疲勞,保持良好的心態和平衡的情緒,適度的鍛鍊,低鹽飲食,均衡營養即可。
tips:服用靈芝期間不能出現,沒有定時、定量食用(想到才吃),必須與飲食、運動、生活要好好配合,效果才更佳。