孕期同房注意事項

　　1、當妻子懷孕時，先生應該溫柔、有耐心及體諒。

　　2、孕期同房要採用不同的觸摸方式，如撫摸妻子的腹部，一起體驗胎動的喜悅。

　　3、孕期同房時，儘可能不要將身體的重量壓在妻子的腹部和乳房上。

　　4、多利用枕頭讓妻子舒服，同時儘可能與妻子的身體曲線保持垂直。

　　5、懷孕期間享受同房時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

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1、過早進行性生活順產的媽媽產後不能早於2個月同房，剖腹產媽媽產後不能早於3個月同房，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要同房必須要在剖腹產傷口癒合後才能進行。 2、同房動作太激烈不論是順產還是剖腹產，在產後AA時的動作都不能太激烈。動作過於劇烈，可能會造成妻子陰道裂傷，導致出血。要提醒剖腹產媽媽注意的是，傷口以及傷口周圍的區域可能在剖腹產手術後的數月甚至一年之內都會感到麻木

發布於 2024-07-11 11:22

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孕期檢查注意事項

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發布於 2023-04-20 20:17

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孕期運動注意事項

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發布於 2023-05-06 15:11

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孕期游泳注意事項

孕婦應選擇仰泳，在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛鍊姿勢，可以緩解腰痛。不宜劇烈動作，避免勞累。水溫：30℃左右這個水溫下，肌肉不容易發生抽筋，也不易感覺疲勞。孕婦尤其不能選擇水溫比體溫高的水游泳，會使體溫升高，影響胎兒健康。如果水溫在28℃以下，會使子宮緊張，可能導致早產或流產。時間：孕5-7月，10:00am-2:00pm 孕婦游泳時，要選擇子宮不易緊張的時間(上午10點至下午2點)，如

發布於 2023-10-07 06:15

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孕期檢查注意事項

如果準媽媽是寵物愛好者的話，在懷孕三個月的時候，儘量要去做一項叫做弓形蟲的化驗，以免感染，會給嬰兒帶來傷害。還有臨產前做一下確認胎位的檢查，產時用順產還是剖腹產一般依據這項檢查。除此之外，檢查前也有一些是需要注意的，如果是第一次進行孕期檢查，去之前一定要空腹，因為要採血。可以先買點早餐帶著，採完血之後就可以直接吃了。再就是晨尿，一般體檢的話也會用到晨尿，所以前一天晚上不要喝太多的水。

發布於 2023-09-05 20:09

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1、保證營養平衡胎兒發育需要各種營養，因而準媽媽在孕期所攝取的營養一定要保證均衡，每類營養都要有所攝取。而由於不同食物所含的營養素不同，所以我們需要食用的食物種類也要多種多樣，基本上想要保證營養均衡，主要的六大類食物不能忽視:五穀根莖類、奶類、魚肉豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類。在這些中如果偏廢或偏食哪一類食物，對於將平衡狀態打破，不利於寶寶成大 ;2、少量多餐，點心選擇要慎重孕期腹脹是很多準媽

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孕期抽筋注意事項

孕期抽筋主要是因為缺鈣引起的，一般孕婦出現抽筋的情況都是因為嚴重缺鈣造成的，孕婦要注意補鈣，這樣才可以滿足孕婦對鈣的要求。孕婦補鈣一般可以通過食補和鈣片結合來補鈣，食補通常可以喝牛奶、豆製品、魚、蛋類、海帶、紫菜、蝦皮、堅果、芝麻、綠色蔬菜等等這些食物補鈣。孕婦補鈣要多注意曬曬太陽，是到戶外曬太陽哦。這樣可以促進鈣的吸收。另外不要喝碳酸類飲料，防止鈣流失。一定要補充足夠的鈣質——奶製品是個很好

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孕期水腫注意事項

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產後同房注意事項

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發布於 2023-05-27 09:54

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