概述
肝功能高一般是指轉氨酶的指標高，肝功能高代表著肝臟是受損的。而脂肪肝是指肝細胞內脂質積聚超過肝溼重的5%，就是脂肪肝。肝功能和脂肪肝這二者中間有一定的聯繫，但是聯繫也不是很緊密，所以肝功能指標高並不能說明就是脂肪肝。這二者是不能劃等號哦。肝功能指標高有可能是肝炎導致的，還有可能就是藥物對肝臟造成損傷，還有可能就是脂肪肝對肝臟造成損傷，這都是有可能的。
步驟/方法：
1、 現在人的工作壓力大，很多人都已經習慣熬夜了，長時間的熬夜，會導致睡眠不足，長時間的就會慢慢導致肝臟營養不良，時間久了，肝臟營養不足就會受損，所以平時作息一定要規律，不要熬夜，睡眠要·充足。
2、 脂肪肝是可能導致肝功能異常的一個原因，所以平時在生活中對於脂肪肝一定要注意。如果肥胖造成的脂肪肝的話，就一定要參加有氧運動，把脂肪消耗掉，平時飲食要控制熱量，可以吃一些高蛋白的食物，可以補充維生素。
3、 還有一類人群就是長期大量的酗酒導致肝臟損傷。酒精對肝臟的損傷是很大的。很多人一開始酒精肝，後來不注意就會慢慢的導致肝硬化，肝硬化是一個不可逆轉的疾病，所以酒精肝患者一定要注意1不要喝酒了，酒精是很有影響的。
注意事項：
肝臟是人體一個重要的器官，所以平時一定要注意保護，要保持心情愉快，因為肝主疏洩，如果一個人長期鬱鬱寡歡的，對肝臟是有損傷的，一定要心情愉快，還有就是不要熬夜，熬夜會導致肝臟損傷，而且也會造成免疫力下降。
