概述
你好,你的谷丙轉氨酶447有偏高,穀草轉氨酶17是正常的,建議你不要擔心,放鬆心情,因為導致轉氨酶升高的原因有很多種情況,像肝炎、膽道疾病、有些感染性疾病、還有像熬夜、喝了大量的酒都有可能是導致轉氨酶升高的原因,正因為原因諸多,所以建議你還是去醫院做一個確切的檢查,以便能及時的採取一些治療的措施,避免耽誤病情,從而使病情變得更加的嚴重。
步驟/方法:
1、 除了上述所說的採取必要的檢查治療外,還有就是要注重對肝臟的養護,正所謂三分治七分養的道理,所以在飲食方面,和生活習慣上都要做出一些必要的調整,通過對飲食的調整來改善肝功能異常
2、 平時要多吃一些含維生素比較高的食物,像蘿蔔、花菜、菠菜、蘋果、葡萄、梨等等一些蔬菜水果,還有菌類食物,如木耳、蘑菇、香菇等,通過這些食物來補充體內的維生素,提高自身的免疫力和抵抗力
3、 還有要多吃一些膳食纖維的食物,如紅薯、玉米、燕麥等,還有一些含有蛋白質較高的食物對肝臟也有好處,像牛肉、雞肉、瘦肉、魚類、豆類等,這些食物也比較容易消化,而且還能減輕肝臟代謝的負擔
注意事項:
要多注意休息,不要熬夜,保證良好精神狀態,不要喝酒吸菸,不要疲勞過度,注意勞逸結合,不要吃油炸的食物,要多喝水,保持心平氣和