概述
谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶偏高表示肝功能異常，就是一些肝臟疾病引起的比如說肝炎、肝癌、肝硬化等，所以要及時的去醫院做檢查，以便能夠找出具體的致病原因，然後再採取一些治療方法，比如說用藥物降低轉氨酶，但是還得注意對肝臟的保護，通過一些對肝臟有益的食物，減輕藥物對肝臟的刺激。定期的去醫院做檢查，注意平時的飲食習慣和生活習慣。
步驟/方法：
1、 除了上述所說的藥物治療方法外，還有就是可以通過食療的方法來改善病情，在此簡單的介紹一道食譜，豬肝菠菜粥，把豬肝洗淨切成片用清水浸泡，把大米加水煮熟，然後加入豬肝至熟，把菠菜焯水切成段加進粥，加鹽即可。
2、 還有就是平時要多吃一些對肝臟較好的食物，如高蛋白的食物，能促進肝細胞的再生長和修護作用，如牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等。一些膳食纖維的食物，有助於消化，減輕肝臟代謝負擔，如紅薯、玉米等。
3、 多吃一些菌類食物也是很好的，如蘑菇、香菇、木耳等，能提高免疫力，還有抗癌的作用。還有一些新鮮的蔬菜水果，特別是一些維生素較高的，像蘋果、梨子、菠菜、蘿蔔等，補充體內維生素。
注意事項：
要戒菸戒酒，不要吃一些辛辣的食物、油炸的食物、燒烤的食物，多吃一些清淡的食物，還要注意多休息，不要熬夜，不要勞累過度，要保持愉悅的心情。
