概述
谷丙轉氨酶64，表示轉氨酶有升高，導致轉氨酶升高的原因有很多，比如肝細胞受損、肝炎、肝硬化、肝癌、膽道疾病等。所以就需要去專門的肝病醫院做一個全面的肝功能檢查，還有可能有其他項目的檢查，具體的就要根據醫生的建議做檢查，以便能夠找出具體的致病原因，再採取一些必要的治療方法，防止病情繼續惡化，所以只有對症下藥了病情才會好轉。
步驟/方法：
1、 平時在生活方面和飲食方面也要注意，要有良好的習慣。可以通過改善飲食的方法來改善肝功能異常的情況，可以多吃一些對肝臟較好的食物，比如說豬肝、羊肝等，還有就是一些蛋白質的食物。
2、 蛋白質的食物比較容易消化，而且還能促進肝細胞的再生長、和對受損肝細胞的修護。比如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶、魚類、豆類等。還有像紅薯、燕麥、玉米等一些膳食纖維的食物，也有助於消化。
3、 一些富含維生素的食物也是很有好處的，不僅能夠補充體內維生素，還能提高免疫力，增強身體的抵抗力。如葡萄、蘋果、菠菜、蘿蔔等。還有菌類食物也是比較好的，像木耳、蘑菇、香菇等。
注意事項：
不要喝酒吸菸，不要吃辛辣的、油炸的、燒烤之類的食物，多以清淡的食物為主。要注意多鍛鍊身體，以便能夠提高自身的抵抗力。還要多喝水。
