概述
我今年已經有三十六歲了，我平時在飲食方面一直都比較喜歡吃辛辣和刺激性較強的食物，不僅如此，我還有吸菸喝酒的習慣，在加上我比較懶，所以這麼些年我身體狀況越來越差，一開始也沒有甚麼不適的跡象出現，但是最近這半年的時間，也不知道怎麼回事，我突然感覺到特別的厭油，而且整個人都消瘦了很多，醫生說我患有的是小三陽的疾病，那到底小三陽的轉陰方法是甚麼？
步驟/方法：
1、 對於患有小三陽疾病的患者，首先是需要在專業的醫生指導下進行用藥的，如果患者自行選用藥物並且經常更換，那麼不利於病症恢復。所以患者首先需要進行科學、規範、系統的治療是可以實現病毒轉陰的。
2、 建議患者除了採取藥物進行治療外，首先還需要適當的增加體育鍛煉，通過體育鍛煉可以使患者的體質得到改善，對於小三陽疾病的恢復是極為有利的。所以患者可以每天抽空二十分鐘，進行跑步或者是游泳等。
3、 最後，患者在日常飲食中方面也是非常重要的，避免吃不營養的垃圾食物，以免食肝臟收到了損害。建議患者可以儘量多吃一些新鮮且營養的食物，比如雞肉，魚肉，蔬菜等，對於病症恢復有一定作用。
注意事項：
建議男性在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免熬夜以及菸酒過度。除此之外，在飲食方面應當以清淡為主，避免辛辣刺激性較強的食物。
