方法一：避孕藥。
很多女性都有這樣的經驗，那就是服用避孕藥之後，月經就會跟著推遲。這個方法需要在平時的月經情況正常的情況下才能進行。比如說你正常的月經來潮的時間是5號的話，那麼這個月的1號你就要開始服用這種避孕藥了，每天服用，直到你希望月經來潮的時候在結束。但是服用避孕藥也是有一定的副作用的，比如說會引起消化系統的一些症狀，少數人會出現一些腸胃方面的疾病。比如說安宮黃體酮就是一個不錯的選擇。因此如果有條件的話，也可以選擇注射這種天然的安宮黃體酮製劑，其對消化道的影響不會那麼大，但是推遲月經的效果沒有避孕藥的穩定。再者如果選擇其它避孕藥的話要注意選擇短期的避孕藥，其對內分泌的影響較小。
方法二：服用非激素類藥物。
女性的月經其實是受內分泌受體內的激素影響的，所以服用非激素類藥物就可起到一個延緩月經來潮的時間了。比如說米非司酮就是一個不錯的選擇，這種推遲月經期的方法需要從上一個月開始，也就是你上次月經結束的第五天左右就開始服用了。然後堅持每天服用25mg就可以了。
方法三：孕激激素。
口服孕激素藥物會影響到女性正常的月經來潮，比如說炔諾酮，甲地孕酮等這些都是屬於孕激素藥的一種。如果要利用這處孕激素推遲月經來潮的話，那麼要在平時月經都很正常的情況下，在上個月月經來潮之後的半個月開始口服這種孕激素藥物。比如說現在很常見的婦康片，或者婦寧康也都是屬於這種孕激素藥物的。
當然了對於女性來說如果有需要推遲自己的月經期的話，那麼也是可以到婦科醫院請專業的婦產科醫生幫你開一些藥物的。當然了也有一些藥物可使用經期提前的，具體的可以根據自己的需要來選擇藥物，原則上如果有提前或者推遲月經的打算的話，那麼提前一個月就要開始服用藥物了。
