概述
有著傲人的雙峰，是每個女人都想要的。因為這樣可以展現女性的魅力，有一些人天生就是飛機場。這些女性，會越來越自卑，沒有自信心。相信每一位女性都會對自己的胸部非常的重視，因為二人的胸部是女性美麗源泉。當我們周圍有一些具有超強前衛意識的女性感到乳房的重要性時，他們都會發現自己其實沒有擁有傲人和完美的胸部。那麼怎樣可以使自己的胸部變大呢！
步驟/方法：
1、 首先我們平時要保持正確的坐姿，女人在坐下的時候儘量將胸部挺起，不要放鬆腹部，令胸部下垂。還要正確的穿戴內衣，有一些女性為了追求效果，會買一些太大的胸罩，其實這都是錯誤的。如果胸罩太大就起不到，支託胸部的作用。
2、 其次，在閒下來的時候可以做一做運動，胸部的大小而是取決於乳腺組織與脂肪的數量，年齡是在20-25歲的女性，是胸部發育的最佳時期，在這個階段，就應該適量的增加胸部的脂肪量。比如做做俯臥撐，單雙槓的運動，或者是每天早晚深呼吸數次，就可以促進胸部的發育。
3、 平時可以多吃一些豐胸的食物，豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。想胸部變大，可以多吃一些富含維生素，e和維生素，b的食物，這兩種食物可以刺激胸部發育。
注意事項：
由於胸部向下的重量牽拉會使得胸部肌膚非常的脆弱，特別會容易出現一些細紋和鬆弛的現象。這時可以，給這個柔嫩的部位，進行緊緻的按摩。可以適當的抹一些豐胸精油，滋潤霜。
