物理降溫緩解不適才是治療目標

　　孩子發燒了，不少家長會選擇給他擦個澡降溫，或者用冰袋敷一敷頭。物理降溫常被認為是有效又安全的退燒方法，但事實並非如此。

　　首先，發燒的治療目標是要緩解症狀、改善孩子的舒適度，而不是讓體溫“達標”。在很多情況下，孩子發燒是不需要專門針對退燒進行治療的，物理降溫也同樣沒有必要。

　　美國兒科學會關於退燒的最新指南里反覆強調的一點是，除非是超高熱，發燒本身並不會對孩子造成傷害，而且它有利於對抗感染。一些引起發燒的疾病(比如嚴重的細菌感染)是需要針對病因進行治療的，但除非孩子明顯的不適，否則並不需要進行退燒。

　　孩子的舒適度很難用客觀的指標去衡量，美國專家的共識是在39℃以上(中國指南是38.5℃以上)孩子會比較難受。如果孩子沒有明顯的不舒服，也沒有其他需要額外留意的基礎疾病，那麼發燒在39℃以下時通常不需要退燒，自然也不需要擦澡和冰袋。

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