概述
有很多人有疑問，因為他們的傷口很難以癒合，往往一碰之後又會導致傷口破裂，那麼如何才能促進傷口癒合？我來為大家分享一下我的經驗：
步驟/方法：
1、 人的身體素質是傷口癒合速度的關鍵，要想加速傷口癒合，日常生活中一定要注意加強鍛鍊，每天晨跑一小時，平常要多打打籃球，這樣身體素質好了，傷口癒合的速度就快了。
2、 如果傷口很難癒合，也有可能是食物中缺鋅引起的，要補鋅，就要多吃海產品，比如牡蠣，帶魚，海帶等，日常生活中也要吃帶鋅的鹽，增加補鋅，可以增加傷口癒合速度。
3、 維生素C也可以促進傷口的癒合，而西紅柿，胡蘿蔔，檸檬中都含有大量的維生素C，所以每天要多吃些水果，有的人飲食結構很不好，不愛吃水果，也是引起傷口難以癒合的原因。
注意事項：
要促進傷口的癒合，不然傷口難癒合，反覆發作有可能導致傷口感染。
