概述
生活中難免的會受到一些小的或者大的傷害，那麼我們怎麼樣做才能促進傷口的癒合呢?有下面幾點，我給大家分享一下我生活中的經驗。
步驟/方法：
1、 首先就就是要保持身體的乾淨，不要因為受傷，就怕清洗之類的麻煩。找朋友給自己清理一下，這是很重要的，要不然汙染了傷口發炎是很難癒合的，所以大家要保持一定的清潔。
2、 再就是要注意自己生活的營養，最好要找個人照顧自己一下。每天都要多吃不同的食物，和水果。最好是含蛋白質多一點的，多吃點牛肉甚麼的也有利於自己傷口的癒合。
3、 還有就是不要怕動，感覺一動傷口就會裂開，那是不會的。在適當的情況下做一些適當的運動，不要過度的運動，適當的運動有利於血液的循環，對傷口有好處，能加快傷口的癒合。
注意事項：
保持身體和環境的清潔，適當的運動，多吃點低脂肪有營養的東西。千萬不要過度運動和提重物。
