概述
那天，是第二次去醫院看一個因意外摔傷而住院的朋友，看到他腿上的那一個約20cm的傷口已經癒合的差不多了，這讓我感到很驚訝，才兩天的時間就癒合的那麼好。他說要想讓傷口自己癒合是一個漫長的過程，但是促進傷口癒合還是有一些方法的。
步驟/方法：
1、 他說在住院這些天他媽媽給他買了一罐蜂蜜，他就將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,因為蜂蜜有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用 。
2、 同時，他也十分注意自己的飲食，總是會選擇食用一些含維生素c比較豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等... ...
3、 另外，他說他的飲食中也增加蛋白質的攝入量，因為蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。所以他吃了各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
4、 他說使用蘆薈膏也是一個不錯的選擇，因為蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。
