概述
我現在正處於青春生長髮育期，看女孩有漂亮的胸型很有女人味，請問有甚麼辦法可以在發育過程中塑造好的胸型嗎？
步驟/方法：
1、 按摩乳房是塑造胸型的最好辦法，每天睡前用五分鐘按摩就可以。從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩，從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但別捏得太用力。每個動作重複8-10次
2、 按摩穴位對乳房發育也有促進作用。按壓膻中穴、乳根穴、天溪穴，每次按壓30秒秒，一次進行五六個回合，再配以精油，可以幫助豐胸。對穴位進行按摩，可以極大刺激胸部細胞生長，提高胸部細胞的數量，促進乳房發育。
3、 飲食搭配按摩，可以是豐胸事半功倍，每天要喝木瓜湯，吃豬蹄等含膠質多的食物，水果多吃些葡萄和番茄，其中含有豐富的維生素，可以促進乳房對營養的吸收，然後還要多吃些幹過。
注意事項：
胸部發育是一個長期的過程，除了遺傳因素外，更多是靠後天努力，堅持下去會有一個完美的胸部曲線。
