概述
發育不良是人們常認為非常可怕的事情，其實，發育不良是有許多細節表現的，如：身材矮小，比同齡人矮一大截，身材消瘦，骨瘦如柴。或者嗓音五音不全等等，今天我就來細細談論一下發育不良的狀態吧。
步驟/方法：
1、 首先，身高是發育不良的一大重要信號。我們知道同齡人身高偏差在低於十釐米之外的都可以是由於發育不良引起的矮小。所以如果出現這樣的情況，如果是低於二十週歲的青少年可以選擇多加強一些適量的體育運動，促進骨骼發展健康，還可以多補充一些鈣類食物：排骨湯，雞湯，魚湯等等，及時補充人體所缺乏的營養。
2、 第二，身材瘦弱也是發育不良的一大信號：往往體重隨著身高變化是成正比的：如果體重低於同一身高同一年齡的十斤到二十斤甚至更多，就需要考慮是不是由於發育不良引起的了，如果是的，需要及時就醫診斷骨骼的缺陷，再補充食物充分營養的同時，還需要醫療輔助藥物和保健品鈣類藥物進行輔助治療。
注意事項：
總之，發育不良往往和營養不良是息息相關的，所以說鈣類食物是重中之重。
