概述
強迫症是一種常見的精神疾病。患有強迫症的人大多都有一定的強迫的感覺。會一直做某件事。強迫症對於患者的身心健康都是有很大危害的。因此瞭解強迫症的行為表現就變的十分重要了。
步驟/方法:
1、 第一,強迫聯想。就是某種聯想,記憶反覆出現。這種患者,總是對自己或者別人說的某句話,自己或者別人做過餓某件事,反覆回憶。常見的就是腦海中經常出現一首歌,一個人,一個地方,一段記憶。
2、 第二種,強迫動作。這是最常見的。總是洗衣服,洗手。總是覺得洗不乾淨,明明知道洗乾淨了。卻控制不了一直洗。還有就是不管做甚麼事之前都有既定的規矩,如睡覺前一定要先脫褲子,如果先脫掉衣服,就會穿上衣服,再重新脫掉褲子,才能睡覺。
3、 第三種,強迫意念。總是懷疑自己的行為是否正確,產生不必要的疑問。例如,出門的時候,一定會疑惑出門前是否關門關窗。常常反覆數次回去檢查。要不必然感到不安。剛做完的任務,總是懷疑自己做了沒有,做完了沒有。
注意事項:
強迫症是一種心理疾病。很多人,對於強迫症,不能夠引起足夠的重視。但是強迫症最後將會發展為抑鬱症,甚至精神分裂等等。所以,當有以上症狀,一定要去看看心理醫生,不要因為害羞而放棄治療。