概述
您好!很榮幸為您解答有關強迫綜合徵的問題,強迫綜合徵也叫強迫症,有強迫症的患者不僅僅是強迫自己,有的時候還會強加於人,讓自己和自己的家人都很痛苦,究竟是甚麼導致了強迫症呢?強迫症有哪些基本的特徵呢?這就是今天我們要跟大家一起分享的問題,我們要如何做才能擺脫強迫症給我帶來的麻煩呢。究竟是強迫症帶來的好處大還是壞處大。我們一起討論一下。
步驟/方法:
1、 強迫症最常見的特徵就是,潔癖,特別愛乾淨。不是一般的愛乾淨,見不得別人髒亂,自己的辦公室、家裡都是一塵不染。對工作、學習。生活上也是一樣,經常會拿自己的一些要求去要求別人,讓自己的伴侶也很痛苦,他們是可以改變的,如果您愛您的家人請慢慢的走出這個怪圈。
2、 強迫症最最常見的第二個特徵就是,總怕或者說是擔心自己家裡被盜了,我上班有沒有鎖門,電有沒有關掉,每次都是快到公交站還是返回家,結果一看虛驚一場,經常被自己驚嚇。請自信一點,明知道自己有這樣的毛病,你大可放開一次,就不回去檢查,看看晚上是否被盜,淡化它這種情緒是最好的辦法。
3、 強迫症的第三種特點就是,心裡和行為上容不得別人捧自己的東西,比方說是您的愛人,想拿你的東西用一下,最簡單的就是手機,您就會特別的反感,如果是不小心摔了,哪怕是沒有壞,您也可能會換一部手機,就是因為您追求完美。這點您肯能不會傳染給別人,需要付出代價的。
注意事項:
強迫症在生活方面的幾點特徵就跟您分享道這裡,我還是要提醒一下強迫症患者本人要逐漸的意識到自己的小毛病會傷害身邊的親人,把傷害降到最低。強迫症患者的家屬,潔身自好不要被傳染,您們需要更多的是包容,寬恕理解和支持。