發布於 2023-06-01 00:34

  誤區1

  保養手段進步了,高齡孕育也沒問題

  正解:懷孕與卵巢功能有關,最佳生育年齡還是沒變

  “女性的最佳生育年齡並不會隨著人們的保養手段而延遲的。”廣東省婦幼保健院婦科和秀魁主任醫師表示,雖然現代女性越來越懂得保養,外觀上越來越不容易看出年紀,但卵巢衰退的過程與過去並沒有多大區別,女性的平均絕經年齡仍舊是在49-50歲。

  “女性35歲以後,卵巢功能就會呈明顯下降,37歲之後下降得更厲害,到了絕經前10年,卵巢功能已經很差了。”她說,從生理上看,女性最佳的生育年齡仍然為23-30歲。即使生活方式已經發生改變,但女性仍最好在35歲前生育。

  誤區2

  高齡女性很難懷孕

  正解:正確調理身體即可,過大的心理負擔反而不利懷孕

  “優生優育的觀念在都市基本已經得到普及。”和秀魁表示,很多高齡女性在懷孕之前,都會主動到醫院做孕檢、諮詢醫生、調理身子,以達到最佳的受孕狀態。重視懷孕是好事,但有時過於重視,卻會帶來許多負面效果。

  “心理負擔就是最常見的一個負面因素,許多高齡女性一看到醫生就會緊張地問‘醫生,我年齡大了會不會懷不上啊’?”和秀魁表示,其實,只要年齡不是太大,孕前檢查和一般身體檢查沒有甚麼問題,不需要擔心自己懷不上。即使懷孕的條件稍差,也可以通過中西醫調理的方式,讓身體調整到較好的備孕狀態。因為心理緊張懷不上的女性不在少數,高齡女性更要懂得釋緩心理壓力。

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孕前檢查誤區一、這是女人的事 大多數人都認為孕檢是女人的事,其實這種想法是錯誤的。近些年,男性不育症的發病率也是逐年攀升,成為了不孕不育的主要原因之一,多是環境汙染、工作壓力大等原因造成的。而男性孕檢的項目也沒有那麼複雜,主要是精子和血常規、HIV病毒、丙肝等傳染病的檢查。 孕前檢查誤區二、婚檢時很健康,孕前就免了 婚檢健康不代表一定能懷孕,唾液、染色體等孕前檢查是婚檢中沒有的,而這些檢查可以排
發布於 2023-08-07 07:35
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讓身體處於優良狀態 1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質量。 2、積極治療身體存在的一些疾病35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治癒後再懷孕。 3、準備懷孕前去做健康檢查高齡妊娠的女性,身
發布於 2023-04-04 21:22
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1、溫補鵪鶉湯 功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。 製作:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。 用法:喝湯食肉,佐餐食。 大概月經乾淨後5天,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯,喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。這個湯可以暖子宮促孕。 2、黑
發布於 2023-07-04 11:53
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為了成為優秀的爸爸媽媽,科學合理的孕前飲食必不可少,自己健康,寶寶更健康,特別對於高齡準媽而言,來看看高齡備孕吃甚麼吧! 1、合理安排飲食。體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量,低脂肪,適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆製品、瘦肉、牛奶等),以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)為主。體重過低者應糾正厭食、挑食、偏食習慣,減少零食;保證每天膳食營養素的攝取,
發布於 2023-07-04 11:59
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高齡女性在備孕期間要比其他女性備孕更加註重調理身體狀況並且做好日常飲食的安排這樣才能更容易受孕,所以各位備孕媽媽要做好準備。 1、溫補鵪鶉湯 功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。 製作:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。 用法:喝湯食肉,佐餐食。 大概
發布於 2023-07-06 10:15
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一是辛辣刺激的食物。 雖然在飲食方面,有些人口味偏重,比較喜歡吃重口味的食物,但是在備孕期間最好是少吃一些辛辣的食物,辛辣刺激的食物不僅會刺激到人們的消化腸道,還會導致消化功能紊亂,導致在備孕期間胃部不舒服或者是便秘等情況發生,這都會影響到優生優育。 而且懷孕後,隨著寶寶的成長,就會影響到孕媽媽的消化功能,還有排便問題,如果這個時候還吃辛辣刺激的食物,那麼就很有可能影響到寶寶的營養需求。 二是高
發布於 2023-06-01 00:21
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高齡備孕方案一:讓身體處於優良狀態 1、一旦打算要孩子最好儘早受孕 在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質量。 2、積極治療身體存在的一些疾病 35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治癒後再懷孕。 3、準備懷孕前去做健
發布於 2024-03-10 14:56
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1.碳水化合物:葡萄糖為胎兒代謝所必需的物質,多用於胎兒呼吸,五碳糖可被利用以合成核酸,為胎盤蛋白質合成所需。碳水化合物的供給應占熱能的60%。 2.蛋白質:要保證充足且優質蛋白質的供給。男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質40-60克,保證受精卵的正常發育。 3.熱能:最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再加400千卡,以供給性生活的消耗,同時為受孕積蓄一部分能量,這樣才能使“精
發布於 2024-03-10 15:03
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高齡夫妻備孕飲食禁忌: 1、避免辛辣食物:花椒、辣椒、胡椒等調味品刺激性較大,容易引起便秘或出現消化功能的障礙。所以,對於計劃懷孕或已懷孕的孕婦應儘量避免食用。 2、避免飲酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素,所以對於備孕期夫妻都應注意儘量不要飲酒。 3、避免吃過多的糖:若經常食用高糖食物,容易引起糖代謝紊亂,甚至容易患糖尿病。特別是高齡孕婦,患有妊娠期糖尿病的風險會更大,還容易出現孕期糖
發布於 2023-07-04 12:19
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對於備孕媽媽來說,科學合理的補充能量對自己和將來的寶寶都是有益的。 1、碳水化合物:葡萄糖為胎兒代謝所必需的物質,多用於胎兒呼吸,五碳糖可被利用以合成核酸,為胎盤蛋白質合成所需。 2、蛋白質:要保證充足且優質蛋白質的供給。男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質40-60克,保證受精卵的正常發育。 3、熱能:最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再加400千卡,以供給性生活的消耗,同時為
發布於 2023-07-04 12:13
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