概述
有的人如果出現了明顯的身體不適和暈車的症狀，是可以吃飯的，所以平時應該多吃些清淡的食物，進行合理的飲食安排，不要有太大心理壓力，暈車的患者在坐車之前可以選擇使用，吃一些營養豐富食物的方法來進行緩解，這將應該引起重視，在坐車之前最好應該吃一些營養豐富的食物，適當吃些清淡的食物，對健康是非常好的，吃七分飽避免出現暈車引起的不適感.
步驟/方法：
1、 有的患者如果出現了明顯的身體不適和暈車的症狀，應該多注意休息，可以選擇使用喝蘋果醋進行調理，暈車的患者是可以吃東西的，所以不要過於擔心，最好應該在坐車之前半小時或一小時吃東西.
2、 暈車的患者在坐車之前一個小時左右的時間可以少吃一些食物，有效避免出現了坐車的過程中明顯的身體不適的症狀，避免出現頭暈頭痛的現象，少吃一些食物，可以有效的提高人體免疫力，促進身體康復。
3、 暈車的人是可以吃飯的，所以平時不要有太大心理壓力，如果出現了明顯的暈車的症狀，應該有一個好的治療方法，患者如果出現了暈車的症狀，也可能會導致強烈的噁心嘔吐的症狀，少吃一些食物，可以緩解暈車的現象。
注意事項：
暈車的患者是可以吃一些食物的，平時應該有一個好的生活規律和飲食規律，最好應該適當的吃一些清淡的食物，也要避免出現暈車引起的腸胃功能紊亂和出現噁心嘔吐的症狀。
