概述
很多人認為，教師這個職業非常的好，有雙休，而且會有寒暑假。其實對於老師來說，平時上班忙起來感覺到也非常的累，但是休息了也是感覺到非常的無聊，作為一名老師，我深有體會，每到星期六，星期天我們都會約好去哪玩，但是不管去哪兒，出門肯定要坐車，我有個同事，她暈車就非常的厲害，那麼，暈車乘車的注意事項有哪些呢？因此容易暈車怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 首先，為了避免乘車暈車，在坐車前最好不要吃的太多，也不要吃過於油膩的食物，尤其是注意不要吃荷包蛋，因為荷包蛋含有大量的蛋白質，容易產生胃酸，最好吃一些比較清淡的食物。
2、 其次，為了避免乘車暈車，在坐車前不要吃的太多，但是也要注意不要過於飢餓，因為過於飢餓，人容易感覺到眩暈，再加上在路途上顛簸，這時候人往往就會出現暈車的症狀，有時候本來不暈車也會暈車。
3、 最後，為了避免乘車暈車，在乘車前一天晚上也要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，因為如果休息不好的話，身體就會感覺到不舒服，加上在車上長時間的顛簸搖晃，也容易出現暈車的症狀。
注意事項：
值得注意的是，為了避免乘車暈車，我們一定要注意自己的飲食和睡眠，飲食上多吃一些清淡的食物，但是不要吃的太多，而且要保證充足的睡眠。
