中醫認為，暈車的發生多由於先天稟賦不足或後天失養、體質虛弱有關。乘車時，應儘量選擇靠窗、空氣流通的位置，且與行駛方向一致。另外，乘車前不要吃過飽或油膩食物。下面為暈車族盤點了7個簡單有效的養生小偏方，希望對您有所幫助!
1.指掐內關穴
在乘車時突然暈車，可用大拇指掐內關穴(前臂屈側，腕橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間)，對防治暈車有很好效果。
2.鮮薑片
坐車途中口含一片生薑，另手中拿一片，隨時放在鼻孔下聞，使其辛辣味吸入鼻中;還可取新鮮生薑一片，貼於神厥穴(肚臍)，用傷溼止痛膏固定，防暈車效果均較好。
3.醋水
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中不易暈車。
4.橘皮
乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，吸入皮中噴射出帶芳香味的油霧，乘車途中也可照此法隨時吸聞。
5.風油精
乘車途中，將風油精搽於太陽、神闕(肚臍)或風池穴(位於人體項部，當枕骨直下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)，可防止暈車。
6.榨菜
暈車是因為耳內前庭功能障礙所致，而中醫認為，榨菜能通利九竅，和諧耳內不平衡的狀態，榨菜中所含的維生素B1還有營養神經的作用，因此，容易暈車的人，長途旅行時，身上不妨帶點榨菜。
7.橄欖、檸檬
暈車初期，口中唾液會增加，唾液進入胃後，會加重噁心的感覺，而橄欖和檸檬所含的鞣酸，能中和消化液，使口腔變得乾燥，很快消除惡心感。
