概述
暈車是目前很多人都會擁有的一種現象，在小編森身邊也有很多朋友有暈車的現象，主要坐車時間稍微長一點，他們就會感覺不舒服，甚至出現頭暈反胃的現象。暈車其實不算是多大的疾病，但是如果是在大家一起出行的時候，遇到有朋友出現暈車的現象是非常影響心情的，特別是在旅行或是出差的時候，會讓大家不能集中精神，從而達不到更好的效果，那麼坐車的時候經常暈車怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 首先i如果您暈車比較嚴重，就可以儘量坐在車輛的前排座椅。這是有一點的講究的，因為前排的顛簸是非常小的，所以比較平穩，不容易暈車。但是如果坐在後排座椅，就容易暈車，特別是大客車，即使不會暈車，時間久了也會不舒服。
2、 其次一點要注意坐車前不要吃太多食物。大家在上車之前，千萬注意一定不要吃太多食物，尤其是味道比較重的和過於油膩的食物，因為如果您坐車的時間比較長，就容易產生噁心、嘔吐的感覺，在坐車前吃點清淡的是極好的。
3、 現在很多朋友都想要通過看手機來打發在車上的無聊時間，如果您有暈車現象的話，就不要在車上盯著手機、報紙或者書看，因為這樣你的大部分精力都集中在手機上了，這就會產生視疲勞，進而導致暈車，一般來說可以多看看沿途的風景。
注意事項：
此外，我們也可以吃點姜來預防暈車現象。喝點薑糖水，或者口含兩片生薑都能有效的預防暈車，這樣也可以起到緩解暈車的現象，大家也可以試試。
