概述
在生活中,由於現在車輛越來越多。很多人出行雖然方便了,但是很多人都暈車成了一個讓人苦惱的問題。暈車的發生主要與人體的內耳前庭器官想關係。在人們乘船、坐車,尤其是長途旅行的時候,隨著船隻以及車輛的震動、搖晃,由前庭末梢感受器傳導興奮到中樞。從而引起交感神經的興奮。引起一系列的症狀。比如,眩暈感、噁心、嘔吐等症狀。但是,其實暈車也是可以預防的,常見的有六個小方法。
步驟/方法:
1、 預防暈車的第一個方法:吃暈車藥。暈車會引起乘客的不適感,所以如果嚴重暈車的話,暈車藥不失為一個好的選擇,服用時間,根據具體的藥來服用;第二個方法:按壓穴位。內關、合谷、足三里以及鳩尾穴都是可以的。最好在坐車前,提前半小時按壓;
2、 預防暈車的第三個方法:不空腹或者吃的過飽坐車。飢餓會導致胃酸的上湧,引起嘔吐、過飽因為車子的顛簸,引起嘔吐;預防暈車的第四個方法:帶風油精。風油精可以提神,也有預防暈車的效果。
3、 預防暈車的第五個方法:靠前排坐。在前排的位子,波動感比較小,同時開窗,並且閉眼休息,可以很好的預防暈車;預防暈車第六個方法:不要玩手機或者看書。暈車的人,如果在車上玩手機或者看書,只會更難受。
注意事項:
噁心、嘔吐、眩暈感雖然是暈車的人常見的症狀,但是也不僅僅是暈車者的症狀。日常生活中要注意鑑別。同時有暈車的人,應該注意生活中的一些小方法,並不是只有藥物才能緩解這些症狀的。但是嚴重的人,可以選擇吃藥。