概述
長途旅行本來是一件很開心的事，但是對於有些人而言恐怕就沒有那麼容易了。我有一個朋友，之前跟他一起出去玩，誰知道在路途中他就出現了上腹不適，噁心等症狀，後面還一直面色蒼白、出冷汗，感覺很難受。他說他有眩暈的感覺，而且唾液分泌增多，他的整個狀態都特別的不好，他這是暈車了。那麼如何緩解暈車呢，緩解暈車的幾個小方法分享一下。
步驟/方法：
1、 方法一：坐車之前不能空腹，多少要吃一些東西，但是也不能吃太飽，空腹坐車容易暈車，吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車，所以上車之前的飲食要注意適量，不宜不吃，更不能多吃。
2、 方法二：防止暈車最好的方法就是上車就睡覺。坐車時儘量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著睡覺,睡覺可以不關注外圍，不會暈車。
3、 方法三：按壓穴位。如果感到噁心想吐了可以輕輕地按壓前臂從手腕中心，也即是兩個肌腱之間往手肘方向約3釐米左右的地方。這是內關穴。還有一種比較緊急的方法是喝一點藿香正氣水，這是比較有效的解決暈車的方法。
注意事項：
如果知道自己是暈車的體質，那麼在上車之前可以吃一點暈車的藥，防止暈車。在車上的時候可以選擇坐在前面的位置，眼睛注視前方，都對緩解暈車有一定幫助。
