發布於 2023-06-02 06:18

  父母可將寶寶放在家中桌子前或是茶几前,最好選擇高度與寶寶高度較適當者,再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上,讓他站著玩玩具,藉此訓練他的耐力及穩定性。

  另外,仰臥起坐及蹬腿運動也非常適合此階段的父母與寶寶一起進行。

  仰臥起坐:讓寶寶仰躺,家長拉寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下,如此重複進行,可增強寶寶的肌力。

  蹬腿運動:父母從寶寶腋下將其抱起,讓寶寶在父母身上彈跳,如此可促進寶寶腿部的伸展。

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1.從爬行開始 爬行可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。 2.做做仰臥起坐 要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反覆幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。 3.蹬蹬腿腳 雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓
發布於 2023-06-02 05:58
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1、桌子:切勿讓寶寶獨自站在蓋有垂落桌巾的桌腳旁邊,因為寶寶可能會去拉桌巾而扯下桌面上的東西,造成危險。建議家有學站時期的嬰兒,最好不要在桌子上鋪設垂落於桌腳的桌巾。 2、冰箱:會站的寶寶也可能會去開冰箱的門,寶寶隨意去開啟冰箱可能會導致危險。父母可使用防止隨意開門的門,此外在冰箱上可加貼安全的裝置,以防止嬰兒隨意去開啟冰箱。 3、電扇:防止寶寶的手因一時好奇而將其伸入電扇中,父母在選擇電扇時,
發布於 2023-06-02 06:24
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正常來說,當小寶貝一歲左右,他就可以獨立行走。在小寶貝獨立行走之前,他還要經過好幾個階段,才會到獨走。小寶貝得先學會扶著東西站起來,然後扶著東西站,再扶著東西走,最後才自己獨立行走。正常經過爬行階段的小寶貝,大概10個月左右就可以偶爾自己扶著東西站起來。在這個時候,家長可以給予適當的引導,例如把玩具放到椅子上,引導小寶貝自己扶著椅子站起來。當小寶貝能夠扶著東西站立,那家長可以適當引導小寶貝扶著東
發布於 2023-06-02 06:11
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第一、由於小寶貝的下肢的骨骼沒有發育成熟,過早的負重,會導致小寶貝出現O型腿,就是平時大家所說的羅圈腿; 第二、有的小寶貝可能體重較重,過早的站立,會導致小寶貝出現足跟外翻,就是站立的時候小腳的內側著地;第三、由於人發育的順序,過早的學站學走,跳過爬行階段,那麼小寶貝就出現不會爬行。 第四、小寶貝過早學站,可能會引起小寶貝脊柱,骨盆負重不對稱,進而導致小寶貝出現脊柱側彎; 第五、過早的學走,由於
發布於 2023-06-02 06:04
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孩子一天天長大,隨之而來的危險係數也在上升,安全工作做得再好,也難免會有疏露,常言說:不怕一萬,就怕萬一。父母最好提早學點急救知識,以備不時之需。防患於未然永遠沒錯。 燙傷火燒傷 迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到涼水中,至少冷卻10分鐘,這可以減輕傷處的腫脹程度。然後將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起,不要動它,等待醫生處理。如果傷口面積比孩子的手掌還大,就要用乾淨的保鮮膜或沒有
發布於 2023-03-12 19:13
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打開雙肩,肩膀放平 選擇一塊平整的牆,緊貼牆壁站直,雙腿併攏,膝蓋間夾一張紙,雙肩打開。所謂打開就是指把後肩夾緊,訓練久了,後背肌肉會變得平整。牆的對面能放置一塊全身鏡最佳,隨時觀察自己的姿勢有沒有出現歪斜,特別要確保肩膀放平,不要一高一低,以免後背肌肉左右側用力不均。 腰部發力,挺骨盆 站立時要抬頭挺胸大家都知道。但在日常生活中,我們常常看到有些人刻意抬頭挺胸,挺的卻是肚子或只有臀部往上提,駝
發布於 2023-10-16 10:02
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屈腿運動 可在睡覺前和起床後進行,平躺在床上,右腿彎曲,使其儘量貼近腹部,然後伸直;再換左腿,輪換伸屈。交替做20次。稍休息後,再做仰臥起坐。 腰部彎曲運動 先做左右彎曲,兩手左右平伸,腰部左右擺動,雙手隨著身體擺動而擺動。再做上下彎曲運動,兩手朝前平伸,將身子彎曲,讓雙手觸地,然後恢復正常。交替做20次。 慢跑運動 跑步可以鍛鍊腹肌,消除腹部脂肪。有將軍肚的人身體肥胖,應以慢跑為宜,跑程也不宜
發布於 2023-10-16 09:55
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幼兒過早使用學步車易出現腿部畸形 很多媽媽願意把寶寶放入學步車內,認為這樣既省勁又可以防止小孩摔倒,但實際上,長期依賴學步車對寶寶的成長可能不利。由於寶寶骨骼還沒有完全發育到能支撐身體的全部重量,過早使用學步車讓寶寶站立或走路,寶寶的腳跟基本不用力,過多使用會讓寶寶習慣性地形成前腳掌著地的走路姿勢,出現O形腿、X型腿等情況。因此學步車使用應該恰當,尤其不能過早、過多地使用。 專家提醒家長,有的寶
發布於 2023-07-05 04:31
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概述 很多家長平時可能比較溺愛自己的孩子,所以才會導致孩子的一些教育出現了問題,真的能讓孩子塑造一個良好的性格和心理性的思維習慣,父母平時一定要對孩子狠一些,他這裡指的狠,並不是說對孩子打或者罵,他是要培養孩子,有一個獨立能力自理能力,讓孩子自己的事情能自己處理好,這樣子對他們以後也是有很大的幫助的,那麼怎麼樣為了孩子學會做狠心的父母呢? 步驟/方法: 1、 現在很多的孩子的生活條件都比較好
發布於 2023-11-26 04:25
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隨著科技的發展,各種高科技的產品也越來越多,服務行業也原來越多,而服務行業的人基本上每天都是站著完成所有工作的,有的8小時,有的甚至是12個小時或者更久,這樣長時間的站立,身體肯定會出現問題的。那麼長時間站立的危害有哪些呢? 我們首先想到的一定是腿和腳,因為站著所有的重量全部由腳來承擔,所以腳肯定會出現疲勞的症狀。而腳是人體的重要組成部分,它能反映出人體各個器官的情況,所以如果腳的哪塊出現痛感,
發布於 2023-10-01 06:42
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