概述
長時間沒有來月經被稱為閉經。女性的月經是由於子宮內膜脫落而形成的。由此可見，以上任何一個環節發生障礙都可能會導致月經紊亂，甚至閉經。一般女性在40歲之後，卵巢功能才會衰退，導致卵巢內卵泡耗竭或被破壞，從而繼發了閉經的發生。我們可以去醫院檢查發生閉經的原因。一般的話，可能就是身體出現了甚麼問題，所以我們一定要儘快的及早的把這個問題解決。下面我來介紹幾個方法來解決閉經。
步驟/方法：
1、 食療我們可以通過食療來解決閉經這個問題。閉經的女性宜吃有生津補血、滋陰功效的中藥食療方。可以請營養師制定合理飲食的計劃，以此調理身體。所以我們可以在日常生活中應該用食療來解決閉經的問題。
2、 多吃木耳可以解決閉經黑木耳1胡桃仁，黃酒。全部碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有補血功效。適用於子宮發育不良之閉經。所以多吃可以解決不來月經的問題。
3、 當歸＋雞蛋把當歸和雞蛋放在一起煮，還可以加入適量的湯藥，這樣有利於補血。沸騰後可以再煮十分鐘，然後把水濾出來，按照上面方法煮二次，湯藥混在一起，然後再加紅糖調一下當茶喝。有利於補血。
注意事項：
1)不吃辛辣刺激食品。(2)規律作息，早上早起鍛鍊。(3)適當的吃一些中藥來補補身子。(4)情要保持愉悅，不要每天心情很低落垂頭喪氣的，這樣不利於解決閉經問題。
