概述
卵巢囊腫是指腫瘤長在女性卵巢部位上的一種惡性腫瘤，這是一種常見的女性生殖器腫瘤，這種腫瘤惡性程度較高。這種疾病各個年齡段都會發生，一般是發生在20-50歲年齡層人群中。這種疾病的原因主要與飲食習慣不良、生活習慣不好、心理壓力太大或者事物的激素含量異常等，還可能是由於過度使用用於豐乳或者減肥等含有激素的化妝品。早期的時候患者並不會出現甚麼特別症狀，一般會是在進行其他檢查或者治療的時候被發現患有卵巢囊腫，到了中後期的時候，會出現下腹疼痛有下墜感、有腫塊且月經紊亂，嚴重的患者還會覺得呼吸困難、食慾不振、噁心等。
步驟/方法：
1、 如果患者的囊腫仍然為良性且體積較小，則可以不用進行甚麼特別的治療，因為這樣的囊腫一般是可以被自然的吸收消失的，但如果囊腫的直徑已經大於5釐米，要密切關注囊腫的變化，如果變化很快的話，則要住院，必要的話可以進行切除手術。良性患者則只要將病變的部位切除即可，嚴重的如後期患者則要將整個子宮同腫瘤切除。
2、 女性朋友平時的時候最好可以進行半個小時的腹式呼吸，因為腹部肌肉收縮的時候相當於對女性的卵巢或者子宮等進行按摩。在月經期、流產或者分娩之後女性的機體免疫力會下降，要注意防寒保暖，儘量注意不要著涼。不要長時間坐著不動，因為這樣會導致盆腔血氣不循環。
3、 治療期間患者應該減少排卵的次數，同時要提高自身機體的免疫力。平時要注意飲食習慣，要儘量吃清淡且富含營養的食物，多吃可以滋陰補陽、補血補氣的食物如紅豆、紅棗等，不能吃涼性或者刺激性的食物，不能經常喝冷凍的飲料，也不可以濫用一些激素類的藥物或者化妝品。
注意事項：
每天要進行適當的體育體育鍛煉，不要高度緊張或者精神刺激，儘可能保持心情愉悅，要保證較高的睡眠質量，儘量勞逸結合，不可以過度勞累或者經常熬夜。
