對於寶寶來說,鈣的最好獲取來自於母乳。母乳是嬰兒最理想的天然食物,提倡純母乳餵養六個月。母乳中含的營養物質齊全、比例合理,且含有多種免疫活性物質。純母乳餵養能滿足6個月以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素。進行母乳餵養,一般不會出現鈣的缺乏。因此,正常足月的嬰兒出生後頭六個月不用額外補鈣。
但是,有些情況是特殊的。如果陽光照射不好或比較少,或人工餵養的寶寶,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2至3歲。3個月前一般是寶寶補充魚肝油.母親補充鈣.鈣之緣片鈣源為碳酸鈣,含鈣量高,離子化程度高,能被人體有效吸收利用。採用鈣加維生素D的配方設計,有效促進鈣的吸收。鈣之緣片含鉛量為零,是純淨、安全的鈣製劑,更適合孕婦和兒童,建議小孩口服鈣片兒童裝,可以碾碎添加到牛奶裡,方便寶寶吸收。
除此以外,孕婦和乳母一定要注意補鈣。在孕中期、孕末期,胎兒對鈣的需要量明顯增加,而胎兒需要的鈣是由母親提供的,因此,孕婦鈣需要量明顯增加。如果乳母膳食中鈣攝入量不能滿足需要,骨骼中的鈣將被動用來維持乳汁鈣含量的穩定。乳母因缺鈣易患骨質軟化症,會出現腰痠腿痛、肌肉痙攣等症狀。為保證乳汁中鈣含量的穩定和母體的鈣平衡及後續骨健康,乳母應增加鈣攝入量。從孕中期開始,每天至少應喝250毫升牛奶或相當量的奶製品及補充300毫克的鈣。
新生兒需要補鈣嗎?讀了這篇文章,相信爸媽們已經找到答案了。