流產後首先要補充水分,注意應少量多次。無痛引產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果,也有利於防止便秘。流產後還應補充適當的蛋白質,因為蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。無痛引產後半個月之內,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。流產後應適當的限制脂肪的攝入量。無痛引產術後的一週內脂肪應控制在每日80克左右。月經紊亂的患者,還要忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。同時流產後婦女在食物的選擇上既要講究營養,又要容易消化吸收:不吃或少吃油膩生冷食物,補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差。要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
完全流產的飲食宜忌
發布於 2023-06-06 10:07
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