1、背書包時，書包頂應低過頭部，腰帶位置應在腰部對落2至3寸之間
2、應同時背上兩條肩帶，令兩肩分擔書包重量
3、重物應儘量擺近背部，以免令整個人前傾
正確背書包方法
發布於 2023-06-06 10:27
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1、手洗書包
a.在清洗之前先將書包浸泡水中(水溫30度以下，浸泡時間十分鐘內為宜)，可使水分深入纖維中，先行除
來自互聯網去水溶性汙物，這樣書包在清洗時就可以減少洗劑用量，達到更佳的洗滌效果;
b.ESQ的皆為環保手染製品，清洗時有些微褪色為正常現象，深色面料請單獨洗滌，以避免汙染其他衣物，切勿使用含有(漂白劑、熒光劑、磷)之洗滌劑，易傷害棉織纖維;
c.書包清洗後請勿用手擰乾，手擰書包容易變
發布於 2023-06-29 05:19
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1、是否減壓。目前很多的書包生產商家開始更加側重書包的揹負系統，學生上學的書籍和各類的學習用具都比較多，比較重的，背起來很吃力。研究表明，孩子揹包過重將引起脊椎後凸、側凸、前傾或扭曲。
2、尺寸。要根據孩子的身材選擇揹包的尺碼。一般說揹包的腰部受力點應在尾骨上方的腰窩上。肩帶的支點應略低於肩部(10公分為宜)，這樣才便於受力帶的調整和受力，背起來才舒服。尺碼過大會產生下墜感，反之則會有上縱感，使
發布於 2023-06-29 05:12
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1、迪士尼品牌雙肩包價格50-100元，拉桿包價格120-150元。
2、芭比品牌雙肩包價格60-120元，拉桿包價格120-150元。
3、凱蒂貓品牌雙肩包價格40-100元，拉桿包價格200-300元。
4、奧特曼品牌雙肩包價格40-80元，拉桿包價格90-250元。
5、史努比品牌雙肩包價格60-140元，拉桿包價格100-270元。
發布於 2023-06-29 05:06
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拉桿書包中有幾個十分著名的品牌，媽媽們可以放心選購，但是，除了品牌之外，媽媽們應該注意哪些地方呢?為了幫助媽媽們選購處適合孩子的書包，下面將系統地介紹如何選購好的拉桿書包：
1.看表面
一個好的書包一定會注意表面的做工，倘若書包的表面參差不齊，還有毛邊，說明這個書包做工很粗糙，媽媽們最好不要選購。
2.看裡面
書包裡面的針腳緊密均勻也可以體現出製作者的足夠用心，對應的，倘若製作者不夠用心，針腳也
發布於 2023-07-24 13:26
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現在，拉桿書包在不少小學生中已流行起來，相對於傳統雙肩書包來說，拉桿書包用起來更輕鬆，家長出於為孩子節省體力考慮而為其購買。但孩子若長期單手拖拉較重的拉桿書包，不排除對脊柱造成影響。
有醫生介紹，小兒骨科門診中常見的脊柱問題包括突發性脊柱側彎、先天性脊柱側彎、姿勢性脊柱側彎，突發性脊柱側彎最多見，主要集中在12-14歲時第二發育期階段出現，但病因仍未明確。
對於小孩連續使用拉桿書包，如果每天長時
發布於 2023-07-24 13:06
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拉桿書包是近年來興起的書包種類。與普通書包相比，拉桿書包多了一個拉桿，下面還裝有兩個小輪子，有的還是可拆卸型，既可當普通書包又可當拉桿書包。
現當紅的拉桿書包就是為了改善書包過重的情況，拉桿書包利用旅行箱的原理，使用底部的滑輪來手拉動書包，這樣可大大改善書包過於沉重這一現象，同時拉桿書包還有防水耐磨、不易變形的優點。而且也可以收起拉桿，使用肩帶，肩帶有減重的功能。
拉桿書包看起來就像是拉桿箱，底
發布於 2023-07-24 12:59
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1、書包裝上所有的學習用品的重量不能超過學生體重的15%。
2、書包肩帶不應該過短。肩帶正確的長度是讓肩和手臂都有充分的空間活動，書包的底部與下背部等高，書包位於背部中間位置，而不是耷拉在臀部。
3、背書包的姿勢也很重要。背書包的時候應該先把書包放在一個地方，然後雙膝彎曲，雙臂伸進肩帶，最後慢慢起身站立。
4、給書包裝東西的時候，應該注意把面積大的、平整的物品放在最貼近自己背部的位置
發布於 2023-06-06 10:20
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1、選擇雙肩書包時，父母千萬不要認為大書包裝書本文具多就好，應該考慮書包大小適合自己孩子的年齡需要。
2、挑選時注意書包肩帶不應該過於狹窄，因為太窄的肩帶會束縛學生肩膀部位的血液循環和肌肉活動。
3、還應該考慮購買有腰帶的書包，因為書包的腰帶可以幫助分擔肩部的獨立承重。
4、書包的質地應為輕面料，因為皮革製成的書包雖然外觀時尚，但是無形之中給學生的身體增加重量負擔。另外，反光面料做成的書包令學生
發布於 2023-06-06 10:13
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強直性脊柱炎是一種主要累及中軸骨骼(脊椎)的自身免疫性疾病，也可累及其他組織，如心臟、眼部、肺部等。該病具有高致殘性，如不及時有效治療將造成脊柱強直、駝背畸形，嚴重影響患者正常生活。我國有超過500萬的強直性脊柱炎患者，發病年齡通常在13-31歲，其中大部分為20-30歲年輕人，男性多於女性。
由於強直性脊柱炎導致的疼痛與其他背部疼痛很難區別，特別是容易與年輕人因為運動損傷產生的疼痛混淆，患者可
發布於 2024-12-23 03:18
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沒能力伴我到最後的，就別打擾我的生活
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