當產婦回到家中後,一定要保持房間溫度、溼度適宜。冬天溫度要保持18~25度,溼度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28°C,溼度要保持30%~60%。建議在產婦房中放置一個測試溫度和溼度的儀器。下面有些方面是需要準媽媽注意的:
1、要注意通風,要根據四季氣候和媽媽的體質而定,即使是冬季,房間也要定時開窗換氣。開窗換氣時,媽媽寶寶可以先去其他房間休息,避免直接著風感冒。
2、可以使用空調電風扇等。如果使用空調時溫度不宜過低,如果使用電風扇不宜直吹媽媽。 除此之外,要保持室內安靜減少噪聲,不要大聲喧譁。要避免過多親友入室探望或過多的人來回走動,以免造成空氣汙染和影響媽媽的休息。