建議抽動症小兒食用的食物有：
動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益腎填髓，提高注意力及記憶力。
鮮魚清蒸(尤其是海魚)：魚類含有許多有益於智力開發的物質，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用。
蓮子百合粥：蓮子 百合 兩藥加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有補腎脾、按心神之功。
茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米麵適量熬成粥，可健脾助運，以消痰溼。
牛奶與含水和維生素多的天然食品：最適合患兒的日常食用。
飲食要求
不喝飲料：首先我們的患兒就是不能和飲料。因為飲料中含有大量的防腐劑，色素及添加劑等，這樣容易導致脾氣的受損，會加重病情。
不吃生，寒，涼冷的食物：生的食物，如，水果等，寒的食物，如，螃蟹，苦瓜，菊花，金銀花等，還包括一切的涼茶，涼冷的食物，如，冷飯等。這些食物是會傷害脾胃的，導致脾胃的正常運化失常。
肥甘厚味：小兒抽動症的飲食，還有就是患者不能吃肥甘厚味的食物，如，油條等油膩香甜的食物，這些食物是很容易生成痰濁。
煎炸類食品：小兒患者是不適合吃煎炸類的食物，如，方便麵，涮羊肉，烤雞腿，烤羊肉串等，煎炸類的食物乾燥，燥就會使津液受損，使本來就虛的陰津更加消耗，這對此病是非常不利的。
多食含鋅豐富的食物：因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長髮育密切有關。鋅缺管常使兒童食慾不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
多食含鐵豐富的食物：因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此多動症孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。
