發布於 2023-03-13 10:24

  1、選擇健腦補腦的食品。經常食用動物腦子和骨髓,有增加記憶力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等堅果類食物,可健腦補腦。另外,魚類含有許多益於智力開發的物質,清蒸食用,營養成分破壞少,有益智作用。

  2、多吃可緩解焦慮緊張的食物。草莓、檸檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半個洋蔥頭,可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力。

  3、多吃可改善睡眠的食物。酸棗、葡萄等。研究發現葡萄中含有睡眠輔助元素——褪黑素,是大腦中松果腺分泌的物質,可協助調解睡眠週期並治療失眠。

  4、忌用飲料代替水天天飲用;忌油膩香甜類食物和生冷食品;忌煎炸類食品、方便麵類食品;忌常食煎炸類食品如方便麵、涮羊肉、烤羊肉串等。

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概述 我們都知道不管飲食對人的身體最重要,合理搭配飲食補充營養能很有效的改善病情,那對於患有抽動症的患者在飲食上要注意哪些呢? 步驟/方法: 1、 患有抽動症的患者在飲食上要多注意不要吃哪些含有酷氨酸的食品和一些薯片等,改掉一些孩子在生活中的壞毛病,建立一個良好的飲食習慣,這樣既能保護好孩子的消化道,還能改善抽動症。 2、 有得孩子很喜歡零食,但零食對身體是最不好的,像爆米花、貝類以及一些
發布於 2023-01-24 09:06
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Tourette綜合徵及Tics為一類原因不明,主要影響少年兒童,以反覆發生的、短暫的、無意義的動作或發聲為主要表現的臨床症候群。【臨床表現】1、反覆發生的、無意義的動作或發聲;l 簡單性tic表現:持續短暫,如擠眼、擺頭、聳肩、清嗓子、叫聲等;l 複雜性tic表現:持續較長而動作稍慢,似有目的,如觸摸、肌張力障礙姿勢、下流動作、複雜發聲、簡單語句、穢語等;l 前驅衝動(premonitoryu
發布於 2022-12-07 02:24
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       抽動症孩子的綜合治療中,少不了飲食調整。  食品添加劑可促使抽動障礙兒童行為問題的發生,包括活動過度和學習困難,含咖啡因的飲料可加重抽動症狀,因此,應避免應用食物添加劑、色素、咖啡因和水楊酸等的食物,如西式快餐、燒烤食品、奶油食品、冷性食品、辛辣食品等,另外,膨化食品是兒童最喜歡吃的零食,目前的研究尚未發現膨化食品會加重抽動症狀,但卻顯示它是抽動障礙發病的危險因素,另外反季節食品值
發布於 2022-12-24 20:05
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1適宜吃含鈣高的食物:當血清鈣較低時,肌肉、神經興奮性增強,兒童就會出現手腳抽動現象。另外,還會出現夜間磨牙、易驚等症狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物,如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,同時並補充魚肝油(維生素D)。 2適宜多吃含鐵的食物:因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重抽動症狀。因此抽動症孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟、蛋黃、禽血、海產品等。 3
發布於 2024-02-04 07:48
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1、不適宜吃糖過多:研究表明吃糖過多,可引起情緒不穩定、反覆無常、激動、愛哭和摔東西毀財物,脾氣特別壞,被醫學界稱為"嗜糖性精神煩躁症",危害很大,甚至會導致心理變態。 2、不適宜吃高血鉛的食物,研究表明,高血鉛可以誘發兒童抽動症的發生。 3、不適宜吃得過鹹:吃的過鹹可導致體內鉀(鈉)鹽積蓄,出現反應遲鈍,嗜睡等表現。 4、適宜吃含鈣高的食物:當血清鈣較低時,肌肉、神經興奮性增強
發布於 2023-04-14 21:03
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建議抽動症小兒食用的食物有: 動物腦子及骨髓:蒸煮均可,常吃可益腎填髓,提高注意力及記憶力。 鮮魚清蒸(尤其是海魚):魚類含有許多有益於智力開發的物質,清蒸食用,成分破壞少,有益智作用。 蓮子百合粥:蓮子百合兩藥加粳米共煮成粥,每天早晨吃一次,有補腎脾、按心神之功。 茯苓山藥粥:茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米麵適量熬成粥,可健脾助運,以消痰溼。 牛奶與含水和維生素多的天然食品:最適合患兒的日常食用。
發布於 2023-06-09 11:12
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1、不適宜吃糖過多:研究表明吃糖過多,可引起情緒不穩定、反覆無常、激動、愛哭和摔東西毀財物,脾氣特別壞,被醫學界稱為"嗜糖性精神煩躁症",危害很大,甚至會導致心理變態。 2、不適宜吃高血鉛的食物,研究表明,高血鉛可以誘發兒童抽動症的發生。 3、不適宜吃得過鹹:吃的過鹹可導致體內鉀(鈉)鹽積蓄,出現反應遲鈍,嗜睡等表現。 4、適宜吃含鈣高的食物:當血清鈣較低時,肌肉、神經興奮性增強
發布於 2023-06-02 00:30
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1、不適宜吃糖過多:研究表明吃糖過多,可引起情緒不穩定、反覆無常、激動、愛哭和摔東西毀財物,脾氣特別壞,被醫學界稱為"嗜糖性精神煩躁症",危害很大,甚至會導致心理變態。 2、不適宜吃高血鉛的食物,研究表明,高血鉛可以誘發兒童抽動症的發生。 3、不適宜吃得過鹹:吃的過鹹可導致體內鉀(鈉)鹽積蓄,出現反應遲鈍,嗜睡等表現。 4、適宜吃含鈣高的食物:當血清鈣較低時,肌肉、神經興奮性增強
發布於 2023-06-03 11:57
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一、恐懼症應三餐應如何吃 早餐,多吃補腦的食物。如魚類、豆製品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。不要暴飲暴食,否則會使大腦靈敏度降低,影響考試成績。早餐應該有糧食,幹稀搭配、主副食兼顧。富含蛋白質的食物有鹹鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米、小蔥拌豆腐等。 午餐,攝入充足的熱量和各種營養素,可選擇吃些肉類、雞蛋等食品。餐譜中應做到有糧、有肉、有菜、有豆,幹稀
發布於 2024-11-17 07:33
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短暫、快速、突然等程度不同的不隨意性運動,剛開始為頻繁的眨眼、擠眉、吸鼻、噘嘴、張口、伸舌、點頭等。隨著病情的發展,抽動逐漸呈多樣化,輪替出現如聳肩、扭頸、搖頭、踢腿、甩手或四肢抽動等動作,在情緒緊張或波動時症狀更明顯,入睡後症狀消失。嚴重時,動作和發音影響會孩子學習生活。抽動症症狀呈波動性、進行性、慢性等過程。抽動症開始的症狀大多數為簡單性、不隨意性的運動抽動,極少數為單純發聲抽動。常見的抽動表
發布於 2022-10-07 14:26
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