一、甚麼是兒童遺尿症?
兒童遺尿症，是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿溼自己的床鋪，白天有時也有尿溼褲子的現象。遺尿症在兒童期較常見，本病多見於男孩，男孩與女孩的比例約為2：1，6～7歲的孩子發病率最高。遺尿症的患兒，多數能在發病數年後自愈，女孩自愈率更高，但也有部分患兒，如未經治療，症狀會持續到成年以後。
二、甚麼原因會導致孩子患上兒童遺尿症?
1.遺傳因素
本病的家族發病率甚高。提示遺傳與本病有一定關係。
2.功能性膀胱容量減少
3.睡眠過深
本病患兒夜間睡眠很深，不易喚醒，喚醒之後，往往還是迷迷糊糊、半醒不醒，因此夜間喚醒排尿，在較長的一段時間內相對比較困難。其原因在於睡眠過深，不能接受來自膀胱的尿意而覺醒發生反射性排尿，遂成遺尿。
4.心理因素
親人的突然死傷，父母吵鬧離異，母子長期隔離，黑夜恐懼受驚，均可導致孩子遺尿。
有些孩子自幼沒有養成控制小便的習慣和能力，一出現尿床，便受到家長的責備、打罵，長期處於過度緊張狀態中，每天晚上睡前總要提心吊膽，生怕再次尿床，繼而產生自卑心理，使遺尿經久不愈。
心理因素不但可促使以往已有控制小便能力的兒童重新發生遺尿，而且還可使少數患兒在發生遺尿後，逐漸形成習慣，有些甚至至成人仍無法改變。
5.排尿習慣訓練不良
三、兒童遺尿症的飲食禁忌
1.巧克力、柑、橘
主要原因是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應也引起小兒睡得過深，在有尿時不能及時醒來，導致遺尿。爸爸媽媽不要讓孩子過量使用此類食物。
2.辛辣、刺激性食物
由於小兒神經系統發育尚未成熟，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，家長在膳食中要特別注意，避免讓孩子食用辛辣刺激性的食物。
3.多鹽、糖和生冷食物
多鹽多糖皆可引起多飯多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
4.玉米
玉米甘淡，利尿作用明顯，食用可加重遺尿現象，應忌食。
5.薏仁
薏仁甘淡，利尿作用較強，多食可以加重遺尿症患兒的病情，應忌食。
6.赤小豆
赤小豆有較強的利尿作用，應忌食。
7.鯉魚
鯉魚，利小便，陽虛遺尿患兒食用會加重病情，應忌食。
8.西瓜
西瓜味甘，利尿，食後可加重遺尿患兒的病情，應少食忌食。
四、兒童遺尿症 如何飲食調理?
1.脾腎不足
表現為睡眠中遺尿，小便清長，怕冷，面色蒼白，食慾不振。可食溫補脾腎的食品，如糯米、雞肫皮、山藥、蓮肉、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏藥、荔枝等。
2.脾肺兩虛
表現為面色蒼黃，易感冒，大便稀薄，乏力，夜尿兼有白天尿頻。可用健脾補肺食品，如粳米、山藥、薏苡仁、豬肺、銀耳、扁豆等。
