概述
隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，高血壓病也變得越來越普遍。許多人為了控制血壓，每天都服用降壓藥，但是服藥的時間越長降壓藥的藥效越差，這其實是身體出現來抗藥性。這種情況很危險，一旦血壓升高到很危險的程度，而身體對藥物又有了抗藥性，無法在短時間內使血壓降下來，很有可能會引起一些高血壓的併發症，甚至會危及生命。
步驟/方法：
1、 不能長期服用降壓藥，又要控制血壓，其實可以用一些可以降壓的中草藥來每天泡水喝，這樣既可以降血壓，又不會對一些降壓藥產生抗藥性。下面我們就給大家介紹幾種這樣的中藥材。
2、 1.玉米鬚。用玉米鬚泡茶喝不僅可以降低血壓，而且還可以止血、止瀉、利尿、養胃。每天泡茶的量要控制在25到30個之間。2.菊花茶。這裡的菊花指的是甘菊，特別是杭白菊為最佳，每天取三克左右泡茶三次，效果最好。
3、 3.山楂茶。山楂是常用的助消化藥物，但是，它同時具有擴張血管，降低血壓，降低血脂和降低血糖的作用。每天取鮮嫩的山楂果實1到2枚來泡茶喝，對於高血壓的輔助治療有很好的效果。
注意事項：
高血壓是生活中的常見病，但是高血壓的危害很大，常服用降壓片，又可能會產生抗藥性。所以選擇用可以降壓的中藥材來泡水喝是最好的選擇。
