懷孕6個月總是大便乾燥怎麼辦

　　01在治療期間，要按時吃藥。在飲食上是十分需要注意的，況且您現在還是一名孕婦，所以飲食上是十分需要注意的。在飲食上不能吃過於辛辣刺激的食物，不能吃過於鹹的食物，不能吃含有色素的食物。飲食上最好以清淡的口味為主是比較好的。

　　02在治療期間，無論是恢復還是沒有恢復，都是要注意每天都要喝足夠的水，每天8杯水是非常有必要的，女性喝足夠的水，是可以起到補水的作用的，會使您的肌膚變得光滑，有光澤等。

　　03在飲食上，注意要吃有助於消化的食物，大便乾燥與您吃的食物是有很大關係的，如果是有助於消化的食物的話，那麼大便就不會幹燥了。還有在吃飯的時候，注意不要大口大口的吃，要嚼碎再嚥下去，否則大便還是比較乾燥的。

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