發布於 2023-06-10 09:32

  水果既好吃營養又高,在寶寶進入5個月後,爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的,但選擇水果也有學問。

  水果的品種繁多,它不僅富含維生素,有豐富的營養價值,而且還有防病、治病的作用,但如果水果吃得不當,也會致病。尤其對嬰兒來說,消化系統的功能還不夠成熟,吃水果尤其要注意,免得好事變成壞事。

  一般適合寶寶的水果有:蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉的作用;梨有清熱潤肺的作用;香蕉有潤腸通便的作用;橘子有開胃的作用;西瓜有解暑止渴的作用。寶寶身體狀況好的時候,爸爸媽媽可以每天選擇1-2樣水果,做成水果泥餵給寶寶。

  如果遇到寶寶身體不適時,可以根據寶寶的狀況合理選擇水果,這樣不僅可以補充營養,而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。

  因此,爸爸媽媽在給寶寶選購水果時,最好對寶寶常吃的水果品種性質有一定的瞭解,一是有利於寶寶的營養和消化吸收;二是方便喂用。比如蘋果,買國光蘋果用勺刮,就不如買紅元帥,因為紅元帥松綿,用匙很容易刮,而且寶寶還愛吃,而國光硬脆用匙刮就不那麼容易了,並且口感也不如紅元帥蘋果綿甜。

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發布於 2023-06-10 09:26
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一、蔥花蛋 原料:雞蛋2個、蔥花少許。 做法:雞蛋敲進碗裡,倒入一些熱水,打勻,上鍋蒸5分鐘,出鍋後灑蔥花即可。 二、紅燒牛肉土豆 原料:牛肉、土豆 做法: 1、牛肉放冷水鍋裡,煮十五分鐘,撈出;另燒開一鍋熱水,加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、小茴香和丁香幾粒,煮兩個小時左右。 2、撈出軟爛的牛肉,切小塊;土豆切小塊;鍋內熱油,加蔥段、薑片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉塊,炒五分鐘;然後加土豆、
發布於 2023-06-10 09:19
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發布於 2023-06-10 09:46
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發布於 2023-05-25 11:13
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5歲寶寶食譜1:蒸芙蓉蛋 原料:雞蛋2個、蔥花少許 做法:雞蛋敲進碗裡,倒入一些熱水,打勻,上鍋蒸5分鐘,出鍋後灑蔥花即可。 5歲寶寶食譜2:紅燒牛肉土豆 原料:牛肉、土豆 做法: 1、牛肉放冷水鍋裡,煮十五分鐘,撈出;另燒開一鍋熱水,加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、小茴香和丁香幾粒,煮兩個小時左右 2、撈出軟爛的牛肉,切小塊;土豆切小塊;鍋內熱油,加蔥段、薑片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉塊,
發布於 2023-04-28 08:37
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發布於 2023-07-26 22:33
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發布於 2023-07-26 22:39
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發布於 2023-07-26 22:59
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發布於 2023-07-20 21:43
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