足底按摩沒有甚麼壞處的,除非力度過大造成皮膚或者組織損傷,否則不會有傷害。
按摩鞋也可以,只要不要搞得腳部太過勞累即可,因為過分按摩也容易造成局部肌肉軟組織的勞累,反而適得其反,也就是隻要是適量的按摩,幾十年如一日的堅持也沒甚麼,反而說如果堅持下來更好。
足底按摩沒有甚麼壞處的,除非力度過大造成皮膚或者組織損傷,否則不會有傷害。
按摩鞋也可以,只要不要搞得腳部太過勞累即可,因為過分按摩也容易造成局部肌肉軟組織的勞累,反而適得其反,也就是隻要是適量的按摩,幾十年如一日的堅持也沒甚麼,反而說如果堅持下來更好。