概述
痛風是因為尿酸在體內濃度過高引發的疾病，主要表現為局部異常疼痛。這種病一般都發生在男性身上，而且冬天比較容易復發。這種病預防和治療的主要手段就是減少含有嘌呤食物的攝入和尿酸的產生，多喝水讓這些多餘的東西排出去。所以排除有痛風的患者一定要多喝水，那麼腳痛風是怎麼回事呢？下面我們就一起來看看腳痛風是怎麼回事，希望能幫助到大家。
步驟/方法：
1、 多喝水對痛風患者是十分必要的，因為喝水可以增加尿量，有利於尿酸的排出。正常人每天要喝8杯水，痛風患者更要多喝，這樣才能降低尿酸的濃度，也可以預防痛風的發生，同時不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
2、 同時又痛風的病人通常還患有糖尿病、冠心病、高血壓等，雖然痛風與這些並沒有直接聯繫，但是肥胖是它們共同的患病原因。所以實際上減肥是可以是痛風得到控制的，但是減肥要遵循正確的方法。
3、 像有腳痛風患者要少吃嘌呤含量高的食物，這些食物主要包括動物內臟、魚類和肉類。痛風患者平常可以適量選擇新鮮豬肉、淡水魚及奶類來補充蛋白質，並應該多吃新鮮蔬菜，這樣才能有效的改善痛風。
注意事項：
像痛風患者一定要特別注意保暖，在天氣變化時避免受寒；如果還有其他疾病，在選擇用藥時一定要諮詢醫生，並定期檢查血尿酸。希望的內容希望能幫助到大家。
